書名:你有多自律就有多自由
作者:小野
閱讀日期:2020.5.26
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第一部 你有多自律,就有多自由
- 社會不會留有太多時間讓你緩慢成長,優秀的人早就看透這一點,把自律變
成一種習慣。
● 我們拒絕變化,因為享受安定,害怕失去舒適,這是生活鋪設的一道溫柔陷
阱。
● 自愛的人,才能保持自律的心。
● 不知道想要什麼,就永遠不會改變。
● 每天該有兩三個小時是留給自己去投資未來,提升能力。
● 自我認知是自律的重要前提。
● 你遭受的一切取決你自己的態度和選擇。
段落所感:
若對目前生活不滿意,是前三年生活及努力沒有達到現在的自己標準,有沒有
立下目標去努力,不知道想要什麼,就永遠不會改變。
空出一段時間好好思考未來的三年想要成為什麼樣的人,訂下標準朝著它前
進,自愛的人才會為了自己要求每天該達成的事,人生很貴,若渾渾噩噩渡過
實在很可惜。
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第二部 自律的人生,你總會直面的
- 大多數人的失敗,不是因為缺失技能,而是控制不了自己的情緒。
- 學會選擇、學會捨棄。選擇的目的是讓我們獲取的利益最大化,捨棄的目的
是讓我捫前進的更快速。
- 從當下開始分解計畫、修整它、量化它、一步一步攻克它。
- 真正決定命運的不是運氣而是選擇。
- 對生活充滿熱愛,才能夠把當下人生活的精彩,不負過去也不負未來。
段落所感:
自律的人生,首要先選擇屏除對自己無益的事物。過多的消遣,收不回投注在它的時間與金錢,花費的成本比不上回饋的部分,回過神來,只變成平庸且無趣的人。
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第三部 自由的人生你需要整理的
- 時間不會說謊,你得到的一切,取決你付出的一切。
- 踏實把每天的事項做好,自信就會一點點重回身上。
- 自由從自信而來,自信從自律而來。
段落所感:
分解自己的目標,完成每天需要達成的標準,對於一件事持之以恆漸漸對自己產生自信感。
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第四部 精進的人生,你要持之以恆的。
- 蛻變是痛苦的,但也有收穫的。
- 把自律融進生命裡,時間會給你最好的回饋。
- 你的外表示你最直接的名片。
- 懂得回顧和回饋。
- 所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰。
- 真正的鐵飯碗,是走到哪裡都能活下去的能力。
段落所感:
所謂的自由不是放縱自己,而是當自己的主宰,有能力決定自己的想過的生活。當穩定的工作職缺、公司產業漸漸消失時,培養的能力才是讓自己到哪裡都能活下去的鐵飯碗。
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