不靠努力也能勝出的努力心理學
出版社:瑞昇文化
閱讀日期:2018/05/10
作者:內藤誼人
心理學家,UNGILD有限公司董事長
利用淵博的社會心理學知識,致力於商域領域。出版多數關於心理學著作
<待閱讀清單>
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讀後心得:
在求快的社會中,人人都想以最短的捷徑中快速地嶄露頭角,
社會風氣吹捧著天賦異稟的人,努力變成了一種等於愚笨的想法。
站穩於頂端的人,也是付出極大的努力去換得成就。那麼,
資質普通的自己,更應付出努力,才能踏實的取得自己想要的成果。
◎積極的找出努力的價值。
設想成功後的樣子,讓努力有方向。
◎積極地將自卑感轉換成幹勁。
自卑感應用得當,可當作鼓舞自己的武器。
因為某方面不足,更想藉由努力去取得.…
◎基本訓練最重要,只從事最基本的鍛鍊
人無法繼續努力是因為太常轉換目標,一直想做新鮮事。
藉由基本訓練可以鍛鍊心性。
◎故意挑戰困難的任務,好好地鍛鍊自己的毅力
◎掌握訣竅,以改掉容易放棄的習性
必須設法讓自己成為一個可持續努力到事態好轉的人
可經常和自己對話,鼓勵自己。
◎擬定兩三個月努力就能達成的目標
短時間的目標可以反思自己的達成的程度,及時修訂方法符合目標。
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